Geplaatst op
Veelvuldig bewegen is essentieel voor een gezond en vitaal leven. Dit geldt zeker voor mensen met een zittend beroep. Langdurig stilzitten kan leiden tot diverse gezondheidsproblemen, zoals overgewicht, hart- en vaatziekten en diabetes. Juist voor deze groep is wandelen een perfecte manier om meer te bewegen en de gezondheidsrisico’s te verkleinen. Simpel en effectief Wandelen […]